jak się pisze

[...] czym pisze - zaczekaj z Antkiem az to zrozumiesz - to naprawde najlepsze obecnie dla Ciebie wyjscie... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac... Byku66 - jak tam? Zadowolony? Pisz na biezaco co sie dzieje! Jak czytam - jest niezle! Mam nadzieje, ze druga faza cyklu wystarczy by utrzymac ten wzrost wagi oraz odpowiednio [...]

[...] 4kg Ovopolu,kreatyne mialem Weidera ale sprzedalem i chce kupic UN (ale jesli twierdzisz ze ta 200mesh treca jest zaje..., to moze na nia sie zdecyduje).Ale powiedz mi jak wypada porownanie SKW(ogolnie-kreta oczywiscie) VS 200mesh.Z tego co sie orientuje to na naklejkach gluty treca tez byly napisy 200mesh(moze sie pomylili,sorry ale samo [...]

Ile taka fiolka kosztuje na czarnym rynku? Bardzo niscy ludzie dostaja to w jakiejs klinice za symboliczne kwoty czy placa normalnie tyle co tu (pisze, ze brak refundacji): Rp Genotropin 5,3 proszek i rozp. do sporz. roztw. do wstrzykiwań 5,3 mg = 16 j. m. 1 fiol. dwukomorowa + rozp. 1 ml Pfizer Europe 674.34 Genotropin 12 proszek i rozp. [...]

[...] o polityce zagranicznej, jej konsekwencjach oraz o filozoficznych podstawach idei Państwa i patriotyzmu. Do tego odnoszę wrażenie, że jest to dyskusja na nieoczekiwanie - jak na forum internetowe - wysokim poziomie. Wybacz, że nie płoszy mnie Twoja krytyka, ale jakoś po 5 latach studiów filozoficznych i 2 latach doktoratu czuję się nawet [...]

pisze w tym poście po raz ostatni hehe... 1.żeby coś rzeźbić najpierwt trzeba coś mieć... 2.ja jak zaczynałem cwiczyć byłe strasznie chudy, wiec gdy ćwicząc na mase łapiąc mase mięsniową nie obrastam w tłusz, mam bardzo mały poziom tłuszczu, jest to poczęści spowodowane nieprawidłową przemianą materi , wiec ja nie musze sie zbytnio przykładac do [...]

Espaniole jak pisałem swoją wypowiedz to miałem przeczucie, że się pojawisz, ale nie myślałem, że tak od razu. Ostatnio trafiłem na dosyć ciekawy wywiad: http://livinlavidalocarb.blogspot.com/2006/10/layman-low-carb-diets-need-protein-for.html Dr. Donald Layman z Uniwersytetu Urbana-Champaign w Illinois pisze o wnioskach z Food and Nutrition Board [...]

przysiady ze sztanga sa jak najbardziej dopuszczalne, wszystko kwestia ciezaru zadbaj tez o to by byl jakis instruktor ktory Ci podpowie jak co robic a co do treningu to nie znam sie na HICie wiec nie pisze...

Mephisto88 Ktoś z 4 letnim stażem bez względu na to jak wygląda, nie ważne jakie ma wyniki siłowe, nie wazne do czego doszedl = zaawansowany? np. wychudzony 60kilowy osobnik którego wynikiem na sq i mc jest nie całe 100k, ale trenuje 4 lata, wiedza 0, = zaawansowany bo ma taki staż? Nie rozśmieszaj mnie juz naprawde. Trzymasz się jakichś głupot [...]

[...] aby-zarymowac, nabrac wprawy my witamy,zapraszamy nowa gierke poszpilamy zaraz cos sie zdarzy tego-tak zwanego ciekawego czy choc w stanie nam dorownac ,przerymowac-cnota prozna lecz to wszystko wyjdzie w praniu, moja droga pani franiu jak ta bitwa sie potoczy,czy sie stanie sen proproczy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-04-06 10:51:02

[...] chwile Coś nie tęgą macie mine Dam Wam rade całkiem niezłą Bardzo cenną i nie kiepską Zastosujcie apostrofy Wymontujcie kineskopy Powiem jeszcze Wam na marginesie Wyglądacie jak pelikan w dresie Dzwie sie takiemu postępowi Czemu Leyus rybi łowi Saib pisze bo ma chcice Wy******lił by dżdżownice A o Pigu powiem tylko tyle On sie wybrał na daktyle [...]

[...] ja tez go mam nadal, nawet przed kazdym sparingiem a juz troche ih stoczylem" na KM są sparingi?? "moze kiedys sie wyzbede tego ale pewnie to dopiero nadejdzie jak stocze jakas prawdziwa walke na ulicy " z poprzednich postów wywnioskowałem, że jesteś aboslutnie pewny skuteczności KM na ulicy. Z kąd w takim razie ta pewność?? [...]

wyboru nie tylko dokonuja moderatorzy ale i sponsorzy testu , do tego tak jak pisze gienus brane pod uwage jest na pewno wszystko a wiec i swoje udzielanie sie na forum a nie trolowanie i pewnie duzo innych czynników wplywa na wybór wiec dobrze jest sie zgłaszac zwlaszcza ze jest duzo testów i duzo osób jest wybieranych

[...] ale nie wazne ;p nie ocenia sie ludzi po wieku xd Gwid ok wszystko zrozumialem i sie dostosuje , FBW konkretny trening i zczac od mniejszego cardio ale zwiekszac ok, po jakim czasie wejsc na interwaly? Nistety na instruktora jak tu kolega pisze mnie nie stać jak moze CIEBIE gdyz mam 16 lat i staram sie jak mogę wszystko konsultuje ze [...]

[...] systematycznie na siłowni pod okiem trenera który dobiera mi ćwiczenia. w ciągu tygodnia ćwiczę naprzemiennie, klatę, barki, biceps, plecy i nogi. Po siłowni ćwiczę jeszcze jakieś 40minut na aerobach. Na siłowni jestem 3-4 razy w tygodniu 1 raz w tygodniu pływam przez 40minut na basenie. Przez ten czas zrzuciłam 2kg, jestem świadoma tego że [...]

Dokładnie jak pisze Seewy - ECA to nie zabawa - trzeba wszystko przemyśleć i mieć głowę na karku artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] wiecej tak W tygodniu : Z rana szejk bialkowy z weglowodanami w postaci makaron i piers kurczaka. na objad kanapka z korczaka i z wazywami ( czasem ryz z korczakeiem i jakies napuj weglowodanowy, i 1 dwa banany. a o godzinie 3 rowniez 2 banany . po pracy okolo 5 szejk bialkowy korczak ( jak mam trening to nic nie jem bo mosze wziac SUPLE [...]

[...] Po 2-3 dniach efekt niesamowity siedzisz przed tv a czujesz, ze trochę się pocisz, a przy ćwiczeniach po prostu się z Ciebie leje. Przez pierwszy tydzień czułem się po tym jakoś dziwnie. Głowa mnie trochę bolała, zawroty głowy, ale się przyzwyczaiłem. Kumpel też jest zadowolony, ale np on przez 4 dni białka w oczach miał przekrwione. Nie do [...]

[...] na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ płatki owsiane/ kaszę jaglaną. I jest w dziale takie coś , jak SPAM, tam zawsze można wejść i popytać o to, czego się nie wie. a i zapraszam tu: [...]

[...] na maśle, czy posiłek nr 3. Szynkę wywal, chyba , że jest domowej produkcji, zamiast wafli wstaw chleb żytni/ płatki owsiane/ kaszę jaglaną. I jest w dziale takie coś , jak SPAM, tam zawsze można wejść i popytać o to, czego się nie wie. a i zapraszam tu: [...]

DO EOL: 1. Samymi hantlami wiele nie zrobisz, w dodatku ejsli to sa hantle o takiej wadze. Zaopatrz sie w wiecej obciązenia, tak jak pisze w moim artykule. Jesli chcesz podkreslic sylwetke to chcesz robic zezbe. Przy zezbie obwody miesni zmniejszaja sie = zezba ni epoprzedzona kilkoma cykalmi masy daje efekty w postaci wyzezbonych miesni o [...]